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Master your breath, let the self be in bliss and contemplate on the sublime within you. T. Krishnamacharya

Orario

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
6:00	Ashtanga Yoga 6:30 - 8:30 Mysore (condivisa)		Ashtanga Yoga 6:30 - 8:30 Mysore		Ashtanga Yoga 6:30 - 8:30 Mysore
7:00
8:00						Ashtanga Yoga 8:30 - 10:00 Guidata (Prima Serie)
9:00
10:00	Pilates 10:00 - 11:00		Hatha Yoga 10:00 - 11:00			Ashtanga Yoga 10:00 - 11:30 Principianti
11:00			Hatha Yoga 11:15 - 12:15 Mamma & Bimbo			Rocket Yoga 11:45 - 13:15 Master Class Mensile
12:00	Ashtanga Yoga 12:30 - 14:00 Principianti
13:00		Pilates 13:00 - 14:00		Pilates 13:00 - 14:00
15:00				Pilates 15:15 - 16:15		Hatha Yoga 15:30 - 17:30 Approfondimento Mensile
16:00
17:00	Hatha Yoga 17:30 - 18:30 Gravidanza
18:00	Hatha Yoga 18:30 - 19:30	Ashtanga Yoga 18:30 - 20:30 Mysore	Rocket Yoga 18:30 - 19:45 Inspired	Ashtanga Yoga 18:30 - 20:30 Mysore	Rocket Yoga 18:30 - 20:00 Inspired
19:00
20:00	Ashtanga Yoga 20:00 - 21:15 Principianti	Vinyasa Yoga 20:30 - 22:00 Flow	Ashtanga Yoga 20:00 - 21:15 Principianti	Vinyasa Yoga 20:30 - 22:00 Flow	Meditazione 20:45 - 22:15 Jnana Yoga e meditazione Vedānta (da settembre)
21:00
22:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
6:00	Ashtanga Yoga 6:30 - 8:30 Mysore (condivisa)		Ashtanga Yoga 6:30 - 8:30 Mysore		Ashtanga Yoga 6:30 - 8:30 Mysore
7:00
8:00						Ashtanga Yoga 8:30 - 10:00 Guidata (Prima Serie)
9:00
10:00						Ashtanga Yoga 10:00 - 11:30 Principianti
11:00
12:00	Ashtanga Yoga 12:30 - 14:00 Principianti
13:00
18:00		Ashtanga Yoga 18:30 - 20:30 Mysore		Ashtanga Yoga 18:30 - 20:30 Mysore
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20:00	Ashtanga Yoga 20:00 - 21:15 Principianti		Ashtanga Yoga 20:00 - 21:15 Principianti
21:00

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10:00		Hatha Yoga 10:00 - 11:00
11:00		Hatha Yoga 11:15 - 12:15 Mamma & Bimbo
12:00
15:00			Hatha Yoga 15:30 - 17:30 Approfondimento Mensile
16:00
17:00	Hatha Yoga 17:30 - 18:30 Gravidanza
18:00	Hatha Yoga 18:30 - 19:30
19:00

Lunedì

Ashtanga Yoga
6:30 - 8:30

Mysore (condivisa)
Pilates
10:00 - 11:00
Ashtanga Yoga
12:30 - 14:00

Principianti
Hatha Yoga
17:30 - 18:30

Gravidanza
Hatha Yoga
18:30 - 19:30
Ashtanga Yoga
20:00 - 21:15

Principianti

Martedì

Pilates
13:00 - 14:00
Ashtanga Yoga
18:30 - 20:30

Mysore
Vinyasa Yoga
20:30 - 22:00

Flow

Mercoledì

Ashtanga Yoga
6:30 - 8:30

Mysore
Hatha Yoga
10:00 - 11:00
Hatha Yoga
11:15 - 12:15

Mamma & Bimbo
Rocket Yoga
18:30 - 19:45

Inspired
Ashtanga Yoga
20:00 - 21:15

Principianti

Giovedì

Pilates
13:00 - 14:00
Pilates
15:15 - 16:15
Ashtanga Yoga
18:30 - 20:30

Mysore
Vinyasa Yoga
20:30 - 22:00

Flow

Venerdì

Ashtanga Yoga
6:30 - 8:30

Mysore
Rocket Yoga
18:30 - 20:00

Inspired
Meditazione
20:45 - 22:15

Jnana Yoga e meditazione Vedānta (da settembre)

Sabato

Ashtanga Yoga
8:30 - 10:00

Guidata (Prima Serie)
Ashtanga Yoga
10:00 - 11:30

Principianti
Rocket Yoga
11:45 - 13:15

Master Class Mensile
Hatha Yoga
15:30 - 17:30

Approfondimento Mensile

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